Hola,que tal?

Como vão vocês,meus amores?
Eu vou bem,graças a Deus não posso me queixar de nada,nadinha mesmo!
Completei um mês na academia,siiiim,estou na academia!!! Só não fico alardeando para todo mundo por um motivo bem simples: Não quero que ninguém crie expectativas do tipo "fica bombada". 
Mas o fato é que eu estou mudando e estou mudada! Minha alimentação mudou radicalmente,estou mais disposta,comendo o que eu dizia que não gostava,não tomo mais refrigerantes(Graças a Deus),o mínimo de porcarias possíveis,tô até parecendo gente! - Risos- Claaaro que de vez em quando dá uma doida e eu ataco a geladeira! kkkk
Tô contente por mim!! E espero que eu motive vocês a fazer exercícios físicos,pois descobri que é a MELHOR coisa! Faz um bem duplo - corpo e mente - você esvazia a mente e seu corpo ganha movimento,que é tuudo que ele precisa!
Vou tentar ao máximo fazer um diário de bordo da academia,acho isso um máximo,ver a academia contada por alguém que era totalmente avessa e está se tornando uma louca viciada em mudar os pesos nas máquinas kkkkk Sei que é difícil de imaginar,mas eu tô assim! Quem tiver meu foursquare sabe que eu não to mentindo! 
No caminho do 2º mês,viva!! \o/

Beijos e abraços.

Tempo de festa

Oi pessoal,como foi o natal? Comeram bastante? Desejaram muitas coisas boas para todo mundo? É isso ai. E agora temos mais um momento de comilança do ano,o Ano Novo. Rs 
Esse mês é a minha despedida dessas coisas gordurosas,já estou sentindo falta delas na minha pança rsrs 
É..vou entrar na academia e dessa vez vou me esforçar muuuuuito para ficar mais tempo que das outras vezes,pois eu tenho que deixar meu corpo todo durinho,chega de gordura em mim! rs
Vamos,gente,se animem e comecem também e cada um faz um diário "Sobrevivendo à academia" nos seus blogs,que tal? Uma corrente de ajuda mútua,meio um "Bem Estar" na net :D
Eu quero aproveitar para desejar tuuuuuuuuuuudo de melhor para todos,muita saúde,paz,AMOR,FÉ,sucesso e muitas felicidades neste ano que está por vir,que 2013 seja irado! rsrs

please,be OUR year :)

Beijos e abraços.

Ps. Let's go to the gym!

Brownie do Rapha à moda da casa

Oi gente! Aqui sou eu de novo ^^
Estou eu cá em mais uma tentativa de me tornar mais íntima com as panelas e cia,dessa vez eu quis fazer o brownie que vi na Ana Maria.
Vamos logo para a receita.
Ingredientes:
- 10 Ovos
- 200g de farinha de Trigo
- 200g de manteiga
- 425g de açúcar
- 700g de achocolatado
obs.: Essa quantidade é para um batalhão,digo um tabuleiro de 45X30 cm então você em casa decide a quantidade que quer fazer.
Mão na massa:
Junte os ovos e o açúcar , bata por uns 5 minutos até formar um creme. Una a manteiga e a farinha e bata por mais 5 minutos até unir a farinha e a manteiga ao creme. Una ao final o achocolatado e bata por 5 minutos. A massa está pronta. (:
Unte uma assadeira de 45x30 cm(fique à vontade para usar uma dessas ou não), com manteiga e farinha.
Pré-aqueça o forno até 180 ºC.Leve a assadeira ao forno por 30 minutos, e utilize um palito para acompanhar o ponto da massa.O palito de deve sair quase sequinho, com pequenos pedaços de massa ao redor.Nem molhado e nem seco!Prontinho o seu brownie já pode ser devorado! Nhami nhami 
Espero que vocês provem e gostem! 

Beijos e abraços.